LES ASSIETTES BDH
rééquilibrez votre alimentation pour une meilleure santé
LES ASSIETTES BDH
Le mode de vie moderne nous oblige souvent à prendre des repas peu équilibrés et peu adaptés à un bon mode de vie. Nous consommons des aliments non indispensables à notre santé.
Nous sommes également agressés par des polluants(métaux lourds, tabac) et perturbateurs endocriniens présents dans notre environnement. La fatigue, le manque d’énergie, le sommeil perturbé et le stress sont autant de facteurs qui doivent nous alerter sur les dangers d’une alimentation mal équilibrée.
Fort de ce constat, BDH PARIS vous propose des exemples d’assiettes adaptées
en sélectionnant les “aliments optimums” pour prévenir ces déséquilibres
ASSIETTE VITALITE DETOX
Boostez votre immunité et retrouvez une vitalité par une alimentation ciblée.
ASSIETTE ANTI INFLAMMATOIRE
Lutter contre le stress oxydant, ré-équibrer son taux en oméga3 et diminuer l’apport en sucres et en graisses.
ASSIETTE ANTI STRESS/FATIGUE
Augmenter la production de Neuro-transmetteurs par une alimentation adaptée.
MICROBIOTE INTESTINAL
Prendre soin du bon équilibre de son microbiote intestinal, c’est l’assurance d’une prévention pour le futur,
quels sont les aliments à privilegier ?